Eu sou psicóloga clínica e trabalho todos os dias com mulheres que fazem muito, sentem demais e chegam exaustas — com cansaço constante, mente acelerada, culpa por descansar, irritabilidade, ansiedade alta e a sensação de que estão sempre “devendo” em alguma área da vida.
Mulheres inteligentes, responsáveis e competentes, mas que já não sabem mais como sustentar tantas demandas sem se perder emocionalmente.

Meu trabalho não é te convencer a ser mais forte ou a “dar conta de tudo”.
É te ajudar a entender o que está acontecendo de verdade — identificar padrões como autoexigência excessiva, sobrecarga crônica, dificuldade de dizer não, medo de decepcionar e desorganização emocional — e transformar esse caos interno em clareza, direção e ações possíveis para a sua realidade.

Sou psicóloga registrada no CRP (01/26914), com formação em Terapias Cognitivo-Comportamentais, Psicopatologia e certificação no método Italo Marsili – CIM, além das 12 Camadas da Personalidade. Todo o trabalho é baseado em evidências científicas, o que significa que aqui a terapia tem estrutura, método e condução clínica — não é conversa solta, nem tentativa e erro.

Ao longo do seu processo terapêutico, a gente identifica os gatilhos emocionais que mantêm a exaustão, trabalha a regulação de sintomas como ansiedade, irritabilidade e sensação de perda de controle, e constrói um plano emocional e comportamental mais sustentável para você viver, decidir e se posicionar com mais clareza, segurança e menos culpa.

Se você sente que chegou no limite e precisa de um acompanhamento sério, humano e prático — que respeite sua rotina, sua energia e o momento de vida em que você está — eu estou aqui para caminhar com você.